1、抓发时的防卫
在执行警务活动中，被对方无理的用右手抓掳住头发用力向下拽拉时，应立即向下屈身，双手向前抓握住其腕部，随即左腿后退一步，两手抓腕后拉，头部向前顶压其掌心处，对方因腕部受挫，松开抓发的手掌（图1）。

2、锁喉时的自卫
对方用右手掌指锁扼喉咙时，立即用右手抓握其手掌外缘向右侧牵拉，同时身体和头部向右侧转动，以减轻喉部压力，随即左手臂屈肘拍起，压靠对方的肘部关节处，迫使对方松开锁喉小手指（图2）。

3、被抓时的防卫
对方用右手掌抓握住衣服用力撕扯后转腕手心向上提拉身体时，立即用左手抓住其腕部，右手扣抓其掌外缘，身体向左转动，用二手合力向外侧卷腕，对方因腕部受挫，松开抓胸的手掌（图3）。

4、抓肩时的防卫
对方用右手抓拿肩部时，劝阻无效，立即用左手抓住其右手腕部，右手扣抓其掌背，一起向右侧方转体，对方因腕部受挫松开抓肩的手掌（图4）。

5、双抓肩时的防卫
对方用双手抓二侧肩部，用力向后推搡时，立即向后退半步，将重心移在两腿之间，双手由其外侧分别压住对方的肘部，迫使其向下屈肘，随即二手向前推拉其，使对方身体向后离开（图5）。

6、腕部被抓时的防卫
对方左手抓握住左手腕部牢牢不放，经劝阻无效时，立即用右手扣抓其掌背，左手翻转压其手腕关节，迫使对方因腕部受挫而松手（图6）。

7、前抱腰时的防卫
对方突然前冲，用双手抱住腰部，喝令松手，无效后，立即向后缩身，站稳身体重心，左手托其下颌，右手托压其头顶，顺时针方向用力，对方因颈部被挫压，松开抱腰的双手（图7）。

8、后抱腰时的防卫
对方由后突然双手箍抱腰部，立即降低身体重心，两腿屈膝分开，随即用左、右肘向后顶击其头部，见对方闪躲时，将二臂放下，用双手抓住对方前腿踝关节处用力上搬，并喝令对方松开抱腰二手掌，对方因腿部被抄抱，松开抱腰的手臂（图8）。