拳法秘籍 练太极接地气放静电身健康 太极理论认为:天地之机在于阴阳之升降,天为阳气,地为阴气,一升一降,太极相生。太极拳遵循天人合一之理,打拳时要求虚领顶劲,百会冲天,上接阳气;气沉丹田,涌...... 2024年12月20日 2024年12月20日