自然陆合门是集自然门和陆合门之精华融为一体；特点：动静无始，变化无端，虚虚实实，自然而然，猛进猛打，出手不见手，不招不架，就是一下。主要包括：拳术 .器械......
绵拳起源于何时、何地、由何人所创，至今尚难找到确凿的证据。但是通过上海绵拳代表人物孙福海之子——孙长根、孙宝庆的回忆，可以确定在上海最早传播绵拳的人是孙福......
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