拳法秘籍 迈太极步的26点要求 如何迈太极步,即如何做到“迈步如猫行”?宜注意以下几点(兹以传统杨式太极拳右弓步之后迈左步为例)。 1、坐腿转腰胯。重心自右脚涌泉穴略后移至右脚跟,腰右转...... 2024年12月20日 2024年12月20日