拳法秘籍 论杨式太极拳之内劲-梁凯明 “内劲是太极拳的核心”(孙禄堂著《太极拳学》)。太极拳要求“运劲如百炼钢”和“运劲如抽丝”。对太极内劲的练习,需要严格按照整体柔顺,均匀放松,去除拙力的要...... 2024年12月20日 2024年12月20日